Фолиевая кислота

я сама себе назначила: два месяца пила поливитамины для планирующих, а потом "фолацин" по 1 таб. в день (5 мг) и витамин С по 500 мг в день, плюс свежевыжатый сок грейпфрута вечером по стакану. Во второй фазе просто прекратила пить витамин С, но продолжила пить фольку и сок. А как узнала, что Б, стала пить витамин Е по 200 мг в день и 1 таб. "Фолацина"

В инструкции к фолиевой кислоте написано: принимать за 4 недели до предполагаемой Б. по 1 таб в сутки

Я сейчас пью 1000микрограмм (МюГ) фольки + витамины (Ливол) для Б. (но они подходят и для планирующих, так Г. сказала и на упаковке написано...), в этих витаминках еще 200 МюГ фольки... С доктором говорила - она сказала, что это очень хорошо и пока что больше ничего не нужно, если в этом цикле не получится, будем проверять меня по максимуму...

за 3 мес. до предполагаемой Б пить вам и мужу по 1 таб. 2 раза в день

каждый день по одной таблетке, мне так говорил врач. но всем по-разному говорят, сколько врачей, столько и мнений. Но я бы много не пила, макс. 2 в день

Мне сказали по две таблетоски в день.Утром и вечером.