расскажите по этапно про овулю?как начинать считать как тесты делать чтоб высчитать день О? вот сегодня у меня начались М что нужно высчитывать
извините за тупизм........
Минск
Ксюша, начни лучше график БТ вести, ну, либо по тестам. Просто график даст тебе больше информации касаемо твоего организма.
0
13.10.2011
Ответить
лен а расскажи пожалуйста как вести???
ну так хоть в крации с чего начинать до м после?
чего высчитывать?м?
0
13.10.2011
Ответить
Минск
График ведется с первого дня М. Ой, знаешь, зайди в сообщество "Графики базальной температуры", там от Анжелики (Модератора) есть все необходимые ссылки. Почитай.
0
13.10.2011
Ответить
Нужно измерять температуру орально,вагинально или ректально(сами выберете способ и придерживайтесь его всегда) каждый день в одно и то же время сразу после пробуждения не вставая с кровати и не делая никаких резких движений.Этот способ подходит тем кто не любитель бегать по туалетам ночью)))
0
14.10.2011
Ответить
Троицк
Вот посмотрите тут http://www.w-journal.ru/ovulyatsiya-rasschitat-den-ovulyatsii-onlain-kalkulyator но когда мы пытались и планировали первый месяц-два пользовались не тестами, а измерением базальной температуры..не оч удобно, но нам помогло)))
0
13.10.2011
Ответить
