Лилия
А витамины для мужчин просто не пробовали, есть с цинком и селеном. Очень полезные вещества для мужчин.
14.10.2011
Ответить
Настя
Нет,не пробовали,нужно в аптеку сходить.прям так и спросить-витамины с цинком и селеном?
14.10.2011
Ответить
Лилия
Да. Там должны быть, да в каждой аптеке чей есть. Они еще так и называются, витамины для мужчин с цинком-селеном. Там эти 2 компонента большими буквами написаны. В этих витаминах есть еще и вит Е, тоже не мало важный продукт для мужчин. Мы их пили, лучше чем всякие порошки.
14.10.2011
Ответить
Настя
Спасибо большое.сегодня пойду посмотрю-приценюсь.Думаете можно их будет совместить с Алфавитом?
14.10.2011
Ответить
Наталья
На СГ не знаю, но то, что Алфавит считаются одними из самых хороших сбалансированных витаминов - это факт. Если и повлияют, то только в лучшую сторону. Если хотите просто улучшить показатели, то важно всё - правильное питание (обязательно), никакого алкоголя и сигарет (ну или хотя бы свести это до минимума), ну и + Спеман курс (абсолютно безвредные таблеточки на травках)
13.10.2011
Ответить
Наталья
да? не знала...Только что в поисковике глянула - пишут, что в аптеках есть =)))
13.10.2011
Ответить
Настя
мммммм,я здесь читала,что сняли.Да честно говоря я боюсь самолечением заниматься.У мужа морфология хромает...
13.10.2011
Ответить
Наталья
Самолечением конечно не стоит. Я сама ничего не предпринимаю без совета врача и мужу не позволяю... Просто когда-то муж принимал эти таблетки для профилактики, ну а здоровый образ жизни - это вообще залог всего =)
13.10.2011
Ответить
Настя
спасибо за поддержку.Да знаете дело в том ,что муж не пьет,не курит,занимается в спорт зале.А СГ очень меня расстроила 
13.10.2011
Ответить
Farm
а про спорт зал -это верно написали..
таки он должен принимать гейнеры, белки, и витамины....
если такового нет....то он просто варварски расходует вкуснейшие ужины и завтраки, которые, я надеюсь, вы ему готовите.....и всё равно не восполняет недостаток важнейших веществ...
1. спортзал только 2 раза в неделю.....и больше вообще никаких нагрузок на неделе.
2. критические нагрузки- отменить.....типа...максимальный вес.....выложиться все 100%%%%.
3. алфавит поддерживаю с утра по 1 шт 60 дней
4. глютамин 6 г в сутки ( после тренировки+ на ночь поровну) 60 дней
5. ZMA - комплекс цинка, магния.... в спорт магазине ( на ночь) 60 дней
6. L- карнитин жидкий концентрат 1 литр ,. в пересчете на 6 г. сутки ( на ночь) 60 дней
7. мед по 2 чайные ложки в день..60 дней ( это фруктоза)
8. секс - чем чаще ..тем лучше.... идеально....через день...
9. кофе уменьшить до 1 чашки в день..
13.10.2011
Ответить
Настя
Он хотел купить себе добавки там,но я не разрешила-побоялась что они только навредят.Спасибо большое,теперь скажу-пусть покупает
13.10.2011
Ответить