Девочки помогите. Хочу начать мерить БТ. читала о правилах как ее мерить. У меня проблема, я часто утром просыпаюсь и кручусь. Достоверные ли будут результаты БТ??? Спасибо за ответ)
постою, послушаю...но по моему главное с постели не вставать...а куримся и вертимся мы ведь и во сне....
0
01.11.2011
Ответить
Могилев
Если ты уже чувствуешь, что не спишь - измеряй БТ, твой же организм начинает пробуждаться примерно в одно и то же время по утрам.
0
01.11.2011
Ответить
при переворачивании на другой бок))) могу проснутся, на секунду и опять в сон. потому что знаю что еще рано просыпаться...незнаю даже...вобщем начну мрить..там видно будет
0
01.11.2011
Ответить
Москва
я просыпаюсь очень часто, причем не просто кручусь, а именно просыпаюсь и стараюсь заново заснуть, стараюсь конечно мерить в одно время, но иногда получается что проснулась в 6, снова заснула и в 7 уже померила. Все вроде информативно, и О отслеживается, и Г говорит что графики у меня симпатичные)
0
01.11.2011
Ответить