Что можно начать пить?

фолиевую, йод и правильное полезное питание )))

а мне кажется че выдумывать велосипед, купи комплексные витамины для б. там все уже продумано, даже количество от срока и принимай. важна не только фолька, но и железо (твой гемоглобин, а значит кислород реб., кальций  )кстатие твои зубы) ну и т.д. и т.п.

Фолиевую кислоту можно и заранее пить, она точно вреда не приносит плоду. По одной таблетке в день.

Не только можно, но и нужно!)) фольку назначают и за 3 мес до начала планирования, при том и маме и папе) насчет папы это конечно по желанию) фолька полезная очень, если уже забеременели, то пейте до конца первого триместра!)) Удачи!

Конечно нужно)).Она ведь препятствует развитию паталогий у плода.Я начала пить фольку за 3 месяца до Б,и теперь пью дальше.

Фольку по 1 таблетке 3 раза в день, не можно даже, а нужно ))) Витамин Е по 1 капсуле 2 раза в день будет достаточно и усе. остальное может назначить только врач...