Совсем запуталась в цикле

Девоньки, подскажите пожалуйста, как мне считать начало цикла, раньше просто такого не было у меня: 30.10 вечером начало слегка мазать, а уже 31.10 начались полноценные М. С какого числа мне начинать считать цикл?

Спасибо за помощь :)