Витамины... Опрос..
Медикаменты, витамины, травыДевочки вот решили с мужем попить витаминки) Какие посоветуете?
Марина
мы вдвоем пьем компливит+липоевая кислота,стали лучше себя чувствовать.а в конце месяца посмотрим как он повлиял на наше планирование,надеюсь на //
23.11.2011
Ответить
Ирина
мы пьем фольку, Е, цинк,селен, рыбий жир и С. муж стал горздно бодрее во всех смыслах ;)
23.11.2011
Ответить
Ирина
да, а цинк с селеном иммунитет отлично поднимают, как раз в такую погоду принимать самое то!
23.11.2011
Ответить
Ирина
пьем фолька 300 мкг, Е 400, цинк-цинктерал 1 шт в день (дозировку не помню .но выбирала всоответсвие с прописанной дозой, если есть проблемы с желудком лучше цинк в шипучке), селен-1 шт селен актив, рыбий жир 1 шт, С 100 мг . пить мес через мес кроме е и фольки
23.11.2011
Ответить
Виолетта
спасибо большое :) то есть эти витамины можно пить, не консультируясь с врачом?
24.11.2011
Ответить
Ирина
я схему у кого то планирующего нашла,спросила у своей Г, она похвалила , вот и пьем. ааа еще забыла что комплекс вит В тоже 1 в день. я как раз бумажку нашла: цинк 30мг, селен 100 мг, рыбий жир 1000мг, С 1000 мг. остальное а память правильно написала
24.11.2011
Ответить
Виолетта
не могу с цинком разобраться никак :) цинктерал - слишком большая дозировка, цинкит - маленькая. как быть, не подскажите? плюс от цинктерала многих тошнит (читала отзывы).
29.11.2011
Ответить
Ирина
нас не тошнило, но есть еще дороге витамины шведские от них только разве что от цены тошнит.
мы пили по 1 цинктерала я тоже по 30 не нашла , но врач сказала что 124 вполне подходит только пить мес через мес, а не 3 подряд
29.11.2011
Ответить
Виолетта
понятно! еще читала, что переизбыток витамина тоже вреден.. поэтому и боюсь :) спасибо за подробные объяснения, я взяла за основу ваш курс, то есть подбираю каждый витамин и минерал по-отдельности.
Итого: цинк (цинктерал или цинкит), селен-актив (50 мкг), фолиевая кислота 1 мг 2 раза в день, калия йодид 200 мкг, витамин Е - 200 мкг 2 раза в день), рыбий жир. а витамин С - 1000 не много??
Все ли правильно я поняла, посмотрите, пожалуйста, если вам не сложно.
29.11.2011
Ответить
Ирина
нене не так, селен 100 мкг, фоливой слишком много, мы тоже не глядя купили и пили а дозировка в 5 разбольше оказалась итог - диарея. фолиевой 400 мкг , если будете принимать мульти табс комплекс В то их 2 шт в день и фольку отдельно не надо, у меня йода не было но он точно не повредит, е -правильно, рыбий жир, или ОМЕГА 3 тоже подойдет , а с 1000 мне было много я чесалась в итоге прила 2 желтеньких дражже в день. мужу можно это питькаждый день, вам же до О не пить не надо, Е пить после О. мы купили в аптеке такую штуку с ячейками для таблов и я каждое воск все на неделю раскладывала. но мес через мес лучше делать перерыв что б желудок не болел
29.11.2011
Ответить
Виолетта
мне посоветовали фольки 2 мг.. это получается 2000 мкг? (по 1 мг 2 раза в день) и еще я читала, что передозировки фолиевой не бывает.
вы советуете еще принимать мультитабс комплекс В? (тоже обоим?).йод - это я уже от себя добавила))
29.11.2011
Ответить
Ирина
мне беременной 400 мкг фольки прописывали, но смотрите как вы себя ощущать будете. да и комплекс витаминов B тоже в схеме обязательно присутствует
29.11.2011
Ответить
Мария
я мужа кормлю вит Е и Фолиевой кислотой (по 1 табл того и другого в день), сама тоже пью только их! =) Почитайте про Фольку в инете., она предотвращаетт какие-то страшные заболевания у плода! а вит.Е называют витамином Размножения)))))) я читала, что он повышает "работоспособность" спермиков! и ничем не вредит!
23.11.2011
Ответить
♣♥Ириша-скоро мама♣♥
Мы уже пили фольку и витамин Е.результата нету) Но всеравно спасибо)
23.11.2011
Ответить
zagadka
Я мужу подбирала сама и выбрала Компливит Селен - там есть всё необходимое для живчиков) Удачного планирования)
23.11.2011
Ответить
Мариналиса
кстати, поливитамины мне не помогли... а вот когда стала пить все по отдельности - совсем другое дело!! удачи!
23.11.2011
Ответить
Мариналиса
Я пью курс метаболической терапии. Там пиридоксин, рибофлавин, липоевая кислота, фолиевая кислота, оротат калия, витамин Е... очень хорошо помогает. Цикл, наконец-то, стал двухфазным..)) мужа заставляю пить фолиевую 3 раза в день по 1 мг.)
23.11.2011
Ответить
Мариналиса
выписала врач.... до этого пила витрум пренатал форте, но от них сильно тошнило.... пила прегнакеа, эффекта не почувствовала..... и вот сейчас прописали курс метаболической терапии....после первого же месяца заметила эффект. График БТ стал двухфазным и наконец-то понравился моему гинекологу.))) волосы, ногти стали лучше....вреда от нее нет. даже если не получится забеременеть, то хоть насытите организм витаминами.... если интересно, могу написать полную схему приема. В день, правда, выходит пить по 17 таблеток... но не пугайтесь.) а лучше спросите у своего врача про эту метаболическую терапию...)))
23.11.2011
Ответить
Лена
Фоливую кислоту обычно пьют, витамин Е, йодомарин, это женские про мужские незнаю)
23.11.2011
Ответить