витаминКИ???

Мне за 4 месяца до планирования сказали пить с мужем по 4 г фолиевой кислоты. За месяц до планирования и вплоть до 13 недели витамины Фемибион 1. Это комплекс с фолиевой кислотой. Какой-то специальный состав для лучшего усвоения.

мне советовали  Фолио и Е 100... уже около года пью и мужу даю....можно просто фолиевую и йодомарин...но замучаешься-там 4 таблетки получитс вместо одной фолио...