Войти
mantoya
Виктория, 16 лет 11 месяцев Коломна

Сейчас спрошу глупость...

Диана
Санкт-Петербург

Я слышала два мнения.Врача- "лучше прекратить заниматься совсем или совсем небольшие нагрузки кардио-направленности" Поскольку прогестерона может не хватить для Б ,ведь при нагрузки он расходуется.Исключить натуживание,пресс,силовые упр..и кучу всегоКороче не тренироваться а балду пинать! И мнение моей подруге которая в 24 недели Б (притом двойня))) умудряется еще преподавать СТЕП, у кучу всяких уроков разной направленности.Как она говорит- "что все зависит от самочувствия"Она чувствует себя оболденно. И в пол силы с большим удовольствием ведет занятия.

Если есть сомнения сдайте прогестерон на 21-22 ДЦ,если все в норме то тренировки  думаю лишнеми не будут (особенно после праздников)))

0
13.01.2012
mantoya
Виктория, 16 лет 11 месяцев Коломна

Ого! Спасибо за инфу, оч интересно. Пока так и не занимаюсь, пинаю балду))) Страшно...решила пока терпеть, ждать М, а там видно будет, если Б то к врачу, что она скажет. Просто еще боюсь, т.к. прошлая беременность была очень сложная...там не то что кардио, мне вообще даже двигаться не разрешали, постоянная угроза..

0
14.01.2012
Диана
Санкт-Петербург

Тогда лучше отдыхайте!Удачи вам!!!Что все получилось!!

0
14.01.2012
mantoya
Виктория, 16 лет 11 месяцев Коломна

Спасибо!!!!

0
14.01.2012
ツ Катёна ツ
Тимофей, 7 лет 4 месяца Димитровград

Девочки, такая же фигня. Без тренировок не могу и планируем сейчас активно. Стараюсь  сильно не усердствовать

0
12.01.2012
mantoya
Виктория, 16 лет 11 месяцев Коломна

А у меня что-то не получается себя ограничивать....либо никак, либо как следует)))

0
13.01.2012
ツ Катёна ツ
Тимофей, 7 лет 4 месяца Димитровград

Я сейчас делаю по ощущениям, если становится тяжело приостанавливаюсь, не надрываюсь, а раньше старалась по полной.

0
13.01.2012
Надя
Печенюшка, 16 лет 4 месяцаЩекотилкин, 9 лет 11 месяцев Москва

везде говорят, что можно, если до Б. занимались. мне кажется, просто надо снизить немного нагрузку..и то если врач скажет.

0
12.01.2012
mantoya
Виктория, 16 лет 11 месяцев Коломна

Спасибо. все равно страшно. И если и пойду к врачу, то только недельки через три, и то если есть Б. А пока что делать то? Просто М ждать...Короче...голова кругом.

0
12.01.2012
Надя
Печенюшка, 16 лет 4 месяцаЩекотилкин, 9 лет 11 месяцев Москва

По мне так,раз ты начала заморачиваться, то просто будь в гармонии с собой, слушай свой организм - снизь временно нагрузки.

0
12.01.2012
Karo87
Вовчик, 13 лет 8 месяцевАндрюшка, 10 лет 8 месяцев Одесса

та же проблема. Не знаю как быть. Три месяца сидела дома, изнывала от тоски без нагрузок, без спорта. Не выдержала, снова пошла заниматься. Но после О когда занимаюсь кажется еще больше нервничаю, чем когда дома сидела(((

0
12.01.2012
mantoya
Виктория, 16 лет 11 месяцев Коломна

Вот-вот! Тоже не могу без дела сидеть....а страшно..

0
12.01.2012
Болезнь Может у кого так было?

Похожие записи