подскажите пожалуйста! мне Г сказала, что перед Б надо поднять иммунитет, подскажите хорошие средства!
иммунитет
подскажите пожалуйста! мне Г сказала, что перед Б надо поднять иммунитет, подскажите хорошие средства!
Комплекс витаминов! Я "Витрум пренатал" принимала. Кушай фруктов побольше, поменьше нервничай, можно на отдых съездить.
а я поспрашивала про Витрум пренатал в аптеках, а мне сказали, что их сейчас почти не бывает - американские лекарства уходят с нашего рынка((( Рекомендуют Элевит
Элевит я в беременность принимала. Думаю, и до беременности его можно начать принимать.
у меня проблема держать свои эмоции, быть на позитиве. Не умею с собой справляться
Ты знаешь, ты не одна такая ;). Но имуннитет тебе сказали поднять не для того, чтобы с настроением разобраться. Все равно надо витамины пить. Для успокоения слушай приятную музыку (я перед сном слушала звуки природы и океана), гуляй в парке, делай то, что тебя успокаивает (готовь вкусную еду, шей, танцуй) вообщем все,что любишь. Попей чаи на успокоительных травках (но только не во время беременности), смотри комедии, веселые видео ролики......).
мне моя Г то же самое сказала и прописала одно хорошее средство!свежий имбирь очищается и трется на терке (я пропускала через мясорубку),лимон тоже через мясорубку целиком и мед!все смешивается в равных пропорциях и принимается по ст.ложке 2-3 раза в день.
орехи мне сказали отдельно есть!особенно грецкие в первую фазу цикла.
почему в первую? я слышала , что ещё мужчинам полезно грецкие орехи и миндаль.
Та же самая история. После замершей беременности подымаю имунитет! Витаминами йогуртами в капсулах и т.д. Так боюсь что опять повторится!
