Объясните мне дурынде

  во чего нашла))) http://eps-metod.ru/?page_id=180

да это же проще простого, Ирина ниже все верно написала,  и будущая мамочка))) Но у меня лично это не работает.... то есть может в дни О ШМ и низко опускается,и чувствуется,что открыта, но перед М она может быть очень высоко, и уже думаешь,что вдруг получилось, ан нет.... Приходят М.... Вот и пойми ее....

Когда залезаешь внутрь пальчиком, нащупывается такой пупырышек слева. Это и есть ШМ. В разные дни цикла она по-разному располагается.

Может насчупывают, так как я ставила свечи утрик и ШМ была почти сразу, в 2х см, а сейчас например, нужно палец полностью засунуть чтобы таблетку поставить и она не выпала (извиняюсь за подробности)

А мне объясните, что такое ШМ???)))))))))

может врачи это определяют? или сами девочки?