Фолиевая кислота. Сколько пить?
Медикаменты, витамины, травыДевочки, подскажите, кто сколько "фольки" пьет? Гинеколог говорит, что по 0.8 - это по 4x2 раза, а другая говорит, что надо в 2 раза меньше.
Enigma
лучше пить фолибер. Он с В12, необходимым для усвоения фольки. Но он дорогой
Еще есть Фолио. Там фолька и йод (тоже важен на ранних сроках). Но желательно тогда проверить гормон щитовидки, чтобы не переборщить с йодом
28.02.2012
Ответить
Stefanya
Не раз уже читала европейские статьи на эту тему. На самом деле норма для планирующих в фолиевой кислоте - от 0,4 мг до 0,8 мг, что и входит во многие витаминные комплексы, но есть одно НО.. фолиевая в чистом виде иногда не усваивается,а так и выходит в том же виде, что и была вами принята.. поэтому врачи перестраховываются и выписывают от 3 мг в день до 6 мг в день аж! тут уже каждый, кто во что горазд,как говорится)) поэтому можно доверится врачу! доказано, что МНОГО фольки не будет,а вот не усвоиться малое количество может!!
Есть хорошие европейские препараты, в которых уже давно к фольке добавлен компонент, позволяющий правильно ее усваивать, но у нас это не очень распространено! поэтому пейте фольку, не жалейте.. главное чтобы нехватки не было!
28.02.2012
Ответить
Леля
я пью либо 1т. фолио (но чет в аптеке закончился), так что ща пью 4 штуки в день обычной фолиевой кислоты
28.02.2012
Ответить
Ирина счастливая мама))))
Добрый день Ольга! Я пью фольку по 2 таблетки, сказали 3 мес пропить а потом 1 месяц перерыв сделать а потом заново.
28.02.2012
Ответить
Наталия
можно попить витрум пренатал)))там не только фолиевая но и куча других витаминов))))их назначают и на этапе планирования))
28.02.2012
Ответить