какие витамины попить при плонировании, поливитамины ?ещё можно витамины для беременных?какие подскажите!!!
Ярославль
я пила только фолькуи вит Е, этого достаточно! тем более лето скоро хватает витаминов
0
07.05.2012
Ответить
Киев
Я пью фольку и витамин Е, но витамин Е надо пить во второй фазе цикла 10 дней
0
06.05.2012
Ответить
Киев
Для здоровой беременности
Этот витамин важен при формировании организма, поскольку именно он влияет на процесс деления клеток, роста и развития всех органов и тканей зародыша, а также процесс образования эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Самый тревожный период для беременных – первые 12 недель, период, когда происходит формирование всех органов ребенка. Поэтому врачи особенно рекомендует принимать фолиевую кислоту в это время.
Ежедневная потребность в фолиевой кислоте составляет 50-100 мкг, во время беременности этот показатель повышается до 400 мкг, а к моменту родов – 800 мкг, но если в организме дефицит витамина, требуется большая доза, чтобы этот дефицит компенсировать. Нехватка фолиевой кислоты может проявиться через 1-4 недели, в зависимости от особенностей питания и состояния организма. Кроме того, увеличить дозу фолиевой кислоты нужно, если определили риск развития дефектов нервной трубки у ребенка. Ранние симптомы дефицита этого витамина – утомляемость, раздражительность и потеря аппетита.
0
07.05.2012
Ответить
Большая Ижора
витрум пренатал форте.... их достаточно и не надо не йод не фольку добавлять - там всё есть
0
06.05.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Алфавит для планирующих и беременных пью. Состав очень приличный.
0
06.05.2012
Ответить
Петрозаводск
я пью вит Е и фолиевую кислоту. Йодаморин тому, у кого с щит проблем нет.
0
06.05.2012
Ответить
