Витамины при планировании 🤰🏽

Сдайте анализы: витамин Д, железо, ферритин, В12. Это самые основные. А принимать лучше не комплексом, а отдельно. Я пью аквадетрим (витамин Д, капельки лучше всего усваиваются), йодомарин 200, омегу 3 Солгар, иноферт 2 саше в день (так как у меня Спкя, туда и фолька входит). Ферритин подняла мальтофером, В12 был дефицит- уколы проставляла, витамин Д тоже курсом по 7500 капель назначали.

мне репродуктолог выписал наталбен

доп:

-вит д

- ангиовит (на мне он лучше работает чем дорогой солгаровский метофалин)

Я сдала анализы и пью :

витамин д

железо

фольку

магний и витамин с

Комплексы - это всегда нехорошее. Лучше сдать анализы на дефициты и принимать раздельно те витамины, которые в дефиците.

Иноферт мне выписывали

Пила Прегнотон, фолибер, ВитаФерр, сейчас пью Митеравел +

Фемибион 1. Витрум прентал по составу лучше, но мне не зашел, кажется что не работает после фемибиона. Вне приема комплекса фолиевая, омега, йодмарин. Муж пьет superum

В данный момент второй цикл пью Прегнотон, по совету своего гинеколога. А так лучше сдавать на дефициты и смотреть чего именно не хватает.

Я пью порошки витажиналь инозит. Витамин д3 2000 и фолат от солгара

Я пила фолибер (муж тоже пил) и витамин д)

Фемибион 1 пью с марта. Планировать начали в августе, беременность с первого цикла.

Прегнотон👍