Девочки, подскажите кто какие комплексы витаминов пил при планировании беременности? И муж какой комплекс пил?
Лучший ответ
Андролог назначал мужу сперотон. В составе: L-карнитин в высокой дозировке, фолиевая кислота, витамин Е, селен и цинк. Через 2 месяца пересдал спермограмму и показатели подвижности спермиков очень выросли.
Я пила актиферт гино, витамин Д и С, еще курс железа пропивала. Муж пил омегу, витамин Д и актиферт андро.
Фемибион 1. От начала планирования до завершения гв. Отличные витамины, волосы гуще намного стали
Только фолиевую 400 мкг себе и партнёру. Можно еще витамин Д, но предварительно нужно сдать на него анализ, чтобы определится с дозировкой. Дефицит Д плохо, а профицит еще хуже.
Я пила Метафолин, витамин Д, актиферт-гино, железо. Муж пил актиферт-андро, витамин Д, железо.
Я пила фемибион 1, муж сперотон.. спустя месяц тест с //.. хотя может и совпадение просто.
Я-Магний б6, витамин д, ийод, прогнетон, циклодинон, омега 3. Иноферт
муж- витамин д,омега 3, фолиберт,фолио, сперотон