Витамины при планировании беременности

Женщинам обычно рекомендуют фолиевую, железо. Можно принимать также масло вечерней примулы... но мужчинам важны полезные аминокислоты, чтобы улучшить качество сперматозоидов, их подвижность. Моему мужу понравился препарат СпермаПлант. Его сейчас многим мужчинам рекомендуют при планируемом зачатии, также как женщинам фолиевую кислоту.

Я пила фолиевую, д3, а мужу простатилен ац назначали из-за отклонений в спермограмме. Тут лучше, конечно, чтоб врач прописывал витамины/лекарства

Фолиевую обязательно каждый день и б6, чтобы не было проблем с закладкой нервной трубки

Минимум за 2-3 месяца начинать, но при этом надо проверить сначала дефициты. Обязательно сдайте ферритин, пролактин, ТТГ и т4 - слишком высокие/низкие показатели по ним будут мешать наступлению беременности. Базово я при подготовке пила комплекс метилфолат+йод+железо, фемибион 1, витамин Д. Муж пил андромакс, фолиевую кислоту и витамин Д.

Витажиналь

Пила фолиевую и элевит Муж ничего не пил

Фолиевую кислоту, остальное с врачом обсудите

Самостоятельно вы можете пить только фолиевую кислоту и витамин Д в профилактической дозе. Чтобы пить йод, нужно обследоваться у эндокринолога. Есть состояния, при которых пить его нельзя. Сдайте анализ на ферритин, Б12 и фолиевую кислоту. Если есть дефицит, идите к врачу, вам назначат препараты и распишут дозировки.

Мужу: Сперотон по 1 пакетику 1 раз в день 30 дней Синергин по 2 капсулы 1 раз в день 30 дней. Принимать во время еды