Девочки, температуру Б мерю первый месяц. график полноценный буду со след цикла делать. на данный момент что имеем: в первой фазе БТ держалась 36,5,36,6. после О (подтверждала на УЗИ и по тестам БТ держится 37-37,1. Один день была (на 9ДПО) 36,7,потом опЯть поднялась. сегодня встала на час раньше чем обычно (в 6:30), температура была 36,8. спала всего 5,5-6 часов. легли поздно. спала беспокойно. везде пишут-что темература может быть неиформативна при плохом сне или измеренная раньше или позже. По вашему опыту, в какую сторону меняется температура под влиянием плохого сна или ПА перед сном? она должна опуститься наоборот или повыситься? или может быть что в одну что в другую сторону? Пысы - сейчас неудержалась померила -37,5 -сижу довольная
знаю что фигня но приятно
Преров
девочки, не кидайтесь тапками, вопрос по БТ
Франкфурт-на-Майне
Да, конечно вы правы... температура измеренная в непривычное время - не информативна! вообще по правилам.. если раньше измерили,то она конечно ниже той, которая у вас была бы..измерь вы в приывчное более позднее время!
Не увлекайтесь подтверждениями БТ по нескольку раз в день) Я понимаю из любопытства,сама такая была поначалу) но это все никакой информативности и правда не несет))
п.с. еще про ваши вопросы - естественно любая повышенная активность накануне и с утра вызывает подъем БТ...а не снижение!поэтому днем у нас высокая температура...
Преров
Спасибо за такой ответ расширенный на мой собственно глупый пост))) измеряю как писала первый месяц поэтому пока что шарахает на эксперименты)) через пару месяцев если понадобится продолжать - уже будет четкая система выработана и никаких измерений по вечерам. так же с тестами было. первые пару месяцев до задержки ручки тянулись к тестам а ножки сами шли в аптеку за ними. сейчас дала зарок-только после задержки
Франкфурт-на-Майне
ахахахх) как вы классно написали - вызвали улыбку))))) прекрасно вас понимаю! у меня также..) а теперь четкая схема, я теперь на тесты овуляторные трачу всего 4 полосочки,а поначалу.. не знала,как подступиться..в один месяц чуть не 15 ушло))))) с беременными тестами вообще стараюсь не общаться до задержки...а их пока и не было)
а с БТ-шкой тоже надо так..строго и без лишних движений,в прямом и переносном смысле кстати :))
Преров
я умудрилась двумя полосочками обойтись с овуляцией в этом месяце)) у меня муж как увидел цены на тесты с ним плохо стало - он экономист ужастный и вообще уверен что все эти танцы с бубнами типо тестов ни к чему. так что 15 тестов в месяц мне не грозит точно)) с БТ -в точку))
с тестами на беременность - чтоб не страдать после прихода М мы решили отмечать это дело походом в ресторан с вином и чем-то вкусным но вредным. я стараюсь весь цикл себе отказывать в алкоголе и копченостях например но в день прихода М отрываюсь
Франкфурт-на-Майне
Очень хорошая у вас традиция))) мы примерно так же.. правда дома себе устраиваем какой-нибудь вкусный ужин с вредностями,чтобы потом зарядиться новыми силами,позитивом и вперед))) Хотя надо и ресторанчик рассмотреть)) хотя в прошлый пролет муж меня повел во французскую пекарню..всякие вкусности есть...макарунс и т.д.) ням)))))
О... о двух тест-полосочках я только мечтаю) честно говоря,...у меня все 4 сильно полосатые, и из них я так сказать вынуждена выбирать самую яркость) хотя уже тоже понимаю,что каждый месяц в один и тот же день такое) можно наверное уже и до 2 дойти) А я на amazon заказываю дешевые тесты на О, тут знаете...без разницы... что дешевые..что нет! О они мне прекрасно показывают)))
Преров
В нашей деревне французских пекарен не наблюдается)) зато есть хорошие недорогие ресторанчики со всякими вкусностями и пивом хорошим))
вот чем я любила свой родной город, или ту же Москву - выбор большой заведений куда можно пойти)) А романтические вечера с вкусностями дома мы тож любим))
я с тестами на О так случайно попала в этом месяце - была на узи - мне врач сказала что фолликул созрел овуляция должна быть вот вот -купить тесты и делать два раза в сутки. я как пришла домой-замочила-две яркие полоски(вторая была тоньше почему -то чем первая.только). ну все думаю подожду до утра может еще ярче будут. а через вда часа у меня начало колоть яичник и тянуть живот-поняла что фоллик лопнул скорее всего. в общем мы с мужем старались в эту ночь. а на утро тест уже был с одной полоской.
Франкфурт-на-Майне
Недавно были в Чехии...до сих пор слюнями истекаю,как вспомню поездку) пиво вообще не пью..но вааааааше!!!!)))))) невозможно было удержаться)))
Открою маленький секрет,мы не в Москве сейчас живем..и в пекарню..ездили в ближайшую столицу..так сказать) мы в Германии) так что мы тоже-с сейчас не из большого города)))))))) благо большой рядом - в 10 минутах на машине))
Понятно) у вас Узи было подкреплено,не...я пока сама,только БТ и тесты)
Преров
а))мы соседи получается)) Из Германии часто ездят в Чехию покушать-дешевле получается ну и вообще конешна чешския кухня вкусная и разнообразная. Ну у нас тоже недалеко так то)) просто муж за рулем тогда будет если ехать на машине и пить соответственно нельзя ему)) позда тут блин и автобусы ходят до 10 вечера только. на такси дорого очень.А у тебя муж русский, семьей решили переехать?
на УЗИ я специально так подгадала-накануне овуляции пойти. так я хожу раз в полгода на осмотр. кстати что скажешь про немецких гинекологов? была на приеме уже? (можно на ты?)
Преров
знаю что неинформативна. просто до этого также измеряла пару раз по вечерам. была такая же как и утром. а сегодня утром меньше чем вчера а вечером подскочила так
Ну вот мой пример. Муж встал в туалет в 4 утра, я проснулась и ради интереса измерила - 37.1. Заснула. Проснулась в свое обычное время 7.00 - БТ 36.8. Вот и вопрос: почему она упала?
Преров
привет)))да вот фиг знает)) вообще в 4 утра это минимум который может быть в течении суток)) вот и меня удивило-вчера днем была 37,1 и утром также. а сегодня такой перепад чуть ли не на градус. у вас может с мужем ПА был накануне вот она и была повышена?
ПА был. Но обычно в период О БТ падает и ПА на нее никак не влияет. Вообще, фиг его знает?
Кривой Рог
У меня ниже,если плохой сон и раньше измеряла
Преров
спасибо)))сегодня пришли мои М. БТ утром была также 36,8. 
короче едем в следующем месяце на моер подальше от градусников и тестов просто любить друг друга
Преров
ой какой классный колобок)) спасиба)) вам тоже плодотворного лета
Минск
Я вообще больше 4-х часов кряду не сплю! Всегда встаю ночью... Три часа сна- минимально для БТ. Заметила, что иногда позже поспишь- БТ выше, а иногда такая же как и рано утром.( я имею ввиду если измерять дважды) Незнаю, по моему все эти значения очень приблизительны и не стоит придавать им чрезмерное значение!
Преров
да уж. где-то написано 8 часов спать надо....я думаю тут уже от конкретного человека зависит-информативна та которая после стандартного сна для конкретного человека. завтра измерю в свое обычное время - надеюсь результат порадует. завтра-послезавтра-дни Х.