Признак Б, М или я простыла?

Девочки, у меня уже несколько дней по вечерам начинает очень сильно "ломить" тело от поясницы и заканчивая пяточками. Ощущения как при гриппе когда "ломит" тело. Не знаешь как повернуться чтобы не болело. Причем днем такого нет. Я вот и думаю может это быть признаком Б? или же мне надо ждать М? А может я просто простыла? Извините за сумбур. Если поняли про что я, то ответьте пожалуйста!!!!!!!!! По плану М. должны начаться в Пн-Вт, но они очень преочень нерегулярные из-за поликистоза Я. Но раньше я такого вроде бы не замечала (по крайней мере я такого не помню)