БТ и всё о ней.Опытные пожалуйста отзовитесь)

днем не правда..надо мерить после 6-7 часов сна..самая точная тогда...если БТ выше 37 это о беременности не гооврит,значит прогик хороший...

http://www.medicalj.ru/diacrisis/d-gynecology/251-basal-temperature

Мне кажется,я уже отвечала, но наверное путаюсь, не вам))) Базальная температура - это базовая темпратура тела, то есть та, которая определяется только после продолжительного сна,...с утра.. без единого движения (даже градусник нельзя стряхивать, вставать за ним  т.п.)...все остальное это уже не базальная температура тела вовсе!!! Днем ее не меряют! После каждого движения она все выше и выше будет, чем больше времени после сна прошло, тем выше температура вашего тела, но она уже не базальная... Про температуру выше 37!! нет, это ничего не значит, значит только то, что пошла вторая фаза... и работает прогестерон! у Б температура в идеале должна быть выше 37... но у небеременных во второй фазе она такая же.. Есть только одно утверждение более-менее верное, если 18 дней после О БТ повышена - то есть выше 37, то скорее всего это Б!!!! но 18 дней - сами понимаете, тут уже задержка пойдет..и вы так или иначе предположите беременность! п.с. извините, если повторюсь, комменты ниже не читала! На БТ - уже собаку съела..так что спрашивайте если что)

Я измеряю ртутным градусником, утром в 06:00 10 минут, не подымаюсь с постели, ложу с вечера рядом. По бт сразу видно когда произошла овуляция, 1 фаза (от месячных и до овуляции у меня бт 36,3-36,6 после овульки (2 фаза цикла) она начинает повышаться 36,9-37,2. В день месячных или за день до них БТ падает, тогда точно знаю, что пролет, в случае Б она держиться выше 37, но это не обязательно главное разница температур между фазами она должна быть 0,3-05 гр. В инете есть много информации, так что желаю удачи)

я меряю уже 9 циклов, только в этом-перерыв. Каждый цикл узнаю новое. Почему мерять  не вставая с постели..потому что тело находится в спокойствии и показывает температуру которая всередне (своими словами), а днем мы двигаемся и темпа меняется-растет. В одно время нужно мерить потому чтоб видеть разницу t. 37гр-это еще не показатель Б. у меня такой организм(например) у меня БТ в 1 фазе36,8 а во второй 37,4, и это нормально. Тоесть если у тебя БТ до О. 35,0 или 36,4 то 37гр может показывать Б, а вообще перед М темпа выдает при Б 3-ю фазу, где БТ поднимается 3-й раз еще выше на 0,2-0,3 градуса и уже не падает. Я тебе скажу так, БТ нужно мерять только для того, чтоб примерно знать когда бывает О. а потом в эти дни делать тесты на О, и ловить ее,  и еще прислушиватся к выделениям и организму. Если БТ в норме и 2-х фазная, и разница между фазами 0,4 значит все хорошо.

только утром и не вставая, просто после того как вы начинаете активничать температура поднимается