Муж пьёт поливитамины. В их составе Витамин А и Бетакаротен(5000 МЕ). Не повредит?

Сама пью аскорбинку и купила себе Прегнатон... правда пока в раздумьях, пить или не пить его... короче, подбираю, т.к. моя Г. мне сказала, что можно любые поливитамины. Но что-то как-то боязно из-за названий Селен и Экстракта витекса священного... первый раз такое слышу... поэтому думаю

Муж же пьёт обычный Витрум (для поддержания) - там и фолька(400 мкг), и вит.С (60 мг) и много всего... Но насколько я слышала вит А женщине при планировании не желательно, а мужчине? Кто что знает, подскажите?