Подскажите

Согласна со всеми, а ещё щас очень хорошие новые витамины есть, врачи их хвалят, вообще как общеукрепляющие и фолиевая входит и витамин е, называются Биомакс.

обычно рекомендуют фолиевую, вит Е, я пропила Элевит Пренаталь. Но у моей Г, как и у Вашей,  мнение по поводу витаминов такое, что их активно прописывали в голодные советские времена, когда в  магазинах ниче не было. Сейчас фрукты/овощи в любой сезон в наличии да и со всеми остальными продуктами проблем нет. Главное сбалансированное питание, поменьше нервиничать, не простывать и тд

Начните с витамина Е и фолиевой кислоты)))

Фолиевая кислота и витами Е.