Пролактин и спорт.
Девочки, добрый день. У меня сильно повышен пролактин и в связи с этим мне Г запретила физические нагрузки, но сказала похудеть кг на 5. Я до результатов обследования купила годовой абонемент в фитнес клуб, очень люблю поскакать-потанцевать на занятиях. Так вот, правда ли, что при повышенном пролактине совсем нельзя заниматься спортом?
Москва
я где-то читала,что при активных занятиях спортом он еще больше поднимается.5 кг не так уж много,может просто диету или правильное питание и небольшие ограничения
0
29.10.2012
Ответить
Москва
Мне просто диета и правильное питание не помогают, проверено годами :) Надо спортом заниматься, чтобы похудеть. Потихонечку , мне кажется, ничего страшного . Я без фанатизма. Не по 3 часа, как раньше, а на часик буду ходить.
0
29.10.2012
Ответить
Мама двоих (12 лет, 12 лет)
Можно,но не до упаду))Вообщем без фанатизма!Можно плавать,танцевать,йога разрешается))Но потом дома отдохнуть и выспаться желательно!
0
29.10.2012
Ответить
Москва
Вот я и решила для себя, что без фанатизма :) По чуть-чуть, а то так жеж вообще жиром заплыть можно :)
0
29.10.2012
Ответить
Мама двоих (12 лет, 12 лет)
Правильно))))Я дома велотренажер кручу и с собакой хожу гулять,раньше в тренажерный зал ходила,но сильно уставала теперь не хожу....
0
29.10.2012
Ответить
