Сегодня пришли М, надеюсь, что последние..
Через месяц хочу увидеть //
И у меня к вам пара вопросов есть:
1) Начала принимать витамины: фолиевая кислота и витамин Е
Напомните, пожалуйста, в какой дозировке их надо принимать?
У меня Фолиевая кислота в таблетках по 1 мг, а Витамин Е в капсулах по 100мг.
И ещё, надо ли мужу их принимать? Если да, то в какой дозировке?
Я уже всё забыла..
2) Про овуляцию..
У меня цикл в последние три месяца был 36 дней, 32 дня и 30 дней сейчас был..
Овуляцию мне через 15 дней ловить?
Хочу купить тест на овуляцию, как определить когда именно она настала? И предугадать за сколько дней она будет, то есть когда будут бледные полоски появляться, то через сколько дней сама овуляция призойдёт? И при самой овуляции полоски одинаковые будут? Это день овуляции?
И зачатие планировать в сам день овуляции или до или после неё?
Я реально всё уже забыла, всё как в первый раз..
