Планируем зачатие второго ребёнка.

Пролетело 5,5 лет, как родился мой любимый сыночек Дмитрий.

В 2014 году я вышла на работу и уже тогда точно знала, что в течении последующих трёх лет беременеть я не буду. На тот момент казалось, что это очень долгий срок. Но пролетел он очень быстро и мы с мужем задумались о втором ребёнке.

Ну и собственно вопрос с чего начать?

Хочу ещё один месяц повременить, так как в последний год очень много болела и много пила лекарств, чтобы все вышло из организма. Да и убедится что все болезни позади. За последние три недели проколола витамины В и пропила после этого ещё курс витаминов В. Сейчас пью дуовит и колю кокорбаксилазу. Раньше ее колола ежегодно. Но последние несколько лет забыла, сейчас проколю 10 дней.

Хочу попить фолиевую кислоту сама и мужу давать. Но как вы думаете, можно ли ее совмещать с дуовитом? В прошлый раз как только начала пить фолиевую кислоту сразу же и забеременела в этом цикле. Конечно это может быть и совпадение, но говорят она очень полезна как в период подготовки к беременности, так и в первом триместре. В прошлый раз тоже вместе с мужем пили.

Планирую поменять рацион. Начать употреблять рыбу и творог. Ну и другие продукты. Да и вообще лето, особенно июнь-июль пора витаминов.

Хочу сходить к гинекологу, чтоб посмотрела что с моей эрозией, я ее прижигала.

Сделать УЗИ щитовидки, так как знаю что она у меня немного уменьшена. Сдать развёрнутый анализ крови, чтобы проверить показатели, в том числе уровень холестерина.

Так как у меня остеохондроз начать делать ежедневно зарядку и возможно пройти курс массажа.

Записалась ещё к стоматологу, проверить и вылечить все что необходимо.

Девочки, посоветуйте, что ещё необходимо?

И ещё вопрос. В первую беременность я не пользовалась тестами для определения овуляции. Скажите как ими пользоваться? И стоит ли отслеживать овуляцию в июле (хоть я не планирую зачатие в этом месяце). Или уже отслеживать О в августе, когда планирую зачатие?

P.S.: Даже и не верится что начинаю подготовку к этому удивительному и прекрасному событию. Раньше, признаюсь честно, у меня не было готовности. А сейчас я морально готова и очень хочу всем сердцем испытать это счастье. И, по-моему, я начинаю слишком на этом зацикливаться.