Смотрю сейчас программу про здоровье. Очень знаменитый в Турции доктор. Рассказывает о том. что и как делать.
Сказал, что березка не обязательно, но с подушкой под попой лежать обязательно. Все, что вытекает обратно после 15-30 минут - просто жидкость, которая несла сперматозоиды. Поэтому осоебнно парам, в которых у мужчины плохая СГ, обязательно лежать с подушкой.
Рассказал про БТ и прочее. все, что мы и так знаем.
Дал важный рецепт: грецкийй орех, кедровые орешки, арахис, миндаль, корица, кокосовая стружка, фундук по чайной ложке смешать, размельчить и есть по столовой ложке на завтрак с добавлением меда. Мед добавлять по мере поедания, чттобы не испортилось.
Сказал, что психологический фактор важен не менее, чем хорошее здоровье. Никакого стресса и плевать на всех, кто торопит с ребенком и говорит моол ну когда же я возьму на руки внука.
Сказал, что никотин делает спермики неактивнымми, они могут и быть, но шевелиться е в состоянии.
Сейчас про упражнения рассказывать будет. Послушаю, если есть что сттоящее - напишу! нет, про спорт ничего особо интересного. Только упражнения для легких родов. Нам бы еще забеременнеть)) напишу только, что он строго сказал всем, ко хочет ребенка, по мере сиил и возможностей дома делать всевозможные упражнения. Это тоже повышает шансы.
