Беременность или чудится?

Девочки! Помогайте! Задержка 4 дня. Дойти до аптеки и тем более до мед.центра сдать ХГЧ не могу, старшенькая болеет с температурой, не могу одну оставить, даже на 20-30 минут, муж приезжает ооочень поздно. Поэтому выбраться смогу из дома не раньше субботы.

Из признаков: 4 дня задержки (но цикл может гулять), тянет низ живота и поясница, как буд-то месячные вот-вот должны начаться, вчера вечером тошнило, не сильно, просто подкатывало, но не рвало (извините за такие подробности).
Померяла сегодня БТ 37,5, но меряла днем, т.е. не по правилам. Температура тела нормальная.

Это оно? Или может также проявляться дисфункция яичников или какой-нибудь гормональный сбой? Всем спасибо, очень жду ответы.