Зависит???

я постоянно ворочаюсь во сне. БТ в 1 фазе заметно ниже, чем во второй, и О всегда видно. Главное не вставать, не делать резких движений. И если понимаете, что проснулись и больше не уснете, то сразу ставьте градусник - даже если раньше обычного.

конечно....БТ надо мерить после беспробудного сна!