вчера купила коврик для йоги, гантельки..буду заниматься собой, дабы отвлечься от всех анализов и планирования...сегодня уже позанималась, такая приятная усталость в теле
Замечательная идея ! У меня 3 подруги йогой занимаются. Одна пошла совсем недавно и на 4м месяце занятий забеременела, хотя до этого 3 года никак... Очень хорошо стресс снимает, и кровообращение в малаом тазу значительно улучшается. Ну я конечно вдохновлённая их примерами тоже в клуб записалась :) и с DVD дома с гантельтками занимаюсь. Удачи !!!!
0
31.03.2013
Ответить
Щелково
Умница!!! А я вот чувствую что дома не смогу заниматься, только в коллективе.
0
31.03.2013
Ответить
Оренбург
Вот же молодец)))У меня даже мама йогой занимается, а я все никак..
0
31.03.2013
Ответить