Девочки, подскажите, где все-таки лучше измерять БТ? Везде противоречивая информация... Где измеряете вы?
Я мерила в попе. Туда приятнее и удобнее вводить градусник, чем во влагалище. Обычно лежа на боку: беру с тумбочки, ввожу, жду. У меня даже будильник был с перерывом 7 мин.
После одного цикла измерений я все поняла, что у меня и как. Хоть я и дальше мерила ее каждый день, но можно было бы мерить ее только перед О и до повышения БТ, чтобы точно знать когда она была.
спасибо, хорошая идея с будильником, а то еще засну в таком положении
Я тоже бывало засыпала. Поэтому и начала ставить будильник с перерывом. А потом телефоном подсвечивала и смотрела: какая же сегодня погода в попе)))
Тоже везде читала, и везде разная информация. Кто-то советует измерять в 6 утра, кто-то говорит, что просто спустя 4-5 часов непрерывного сна. Я измеряла каждый день в 8 утра с погрешности в пол часа. В итоге на графике беременность прекрасно видна. Видно и ИЗ и повышенная БТ вплоть до задержки.
ректально - нормаааально;)
главное чем-нибудь смазывать место, куда вводите градусник) в противном случае могут быть енприятные моменты(((
в попе. самый лучший результат) хотя многим не нравится, ищут другие способы. В любом случае "базальная температура" подразумевает измерение ректально.
Измерения ректально тоже не всегда информативны, а уж орально и вагинально - тем более..
Я вот начала орально, но мне показалась, что это неинформативно. Теперь тоже измеряю вагинально, однако много статей читаю, что лучше все-таки в прямой кишке.... Вот и пойми...
главное, чтобы муж в это время сзади не пристроился ))



))
))