Всем привет! 
Я где-то читала, что в период планирования мужчинам, как и женчинам, тоже хорошо было бы попить витаминки.
Вопрос: какие?
Обычные поливитамины? Или же есть наиболее подходящие под это дело?
Подскажите :)
лучше попить фольку 0.1мг,селен и цинк по одной таб.,витамин е и с(0.5мг).
Мы сначала пили фольку. Потом за 3 мес. до Б я начала уже пить Элевит.