Девочки,милые, вот подскажите, как заставить себя не забыть утром померять БТ
, скооооолько раз я хотела начать...и абсолютно каждый раз забываю
, уже и градусник под нос клала и в будильнике на телефоне писала, как вы не забываете ее каждый раз мерять?
Нижний Новгород
Как не забыть?
Энгельс
Завяжите на запястье носовой платочек, как напоминание. ОЧЕНЬ помогает! Проснетесь - сразу начнете вспоминать, а зачем он сдесь? И тут же на ум придет - БТ измерять. А потом войдет в привычку.
0
20.04.2013
Ответить
Нижний Новгород
Спасибо большое, хороший совет)Если конечно я во сне не выкину его))
0
20.04.2013
Ответить
Энгельс
не выкините )) завяжите так, чтобы было удобно спать... а утром все равно обратите на него внимание, потому что платочек на руке - как-никак не совсем естественное ощущение )))
0
20.04.2013
Ответить
Саранск
Привет,градусник с блокноном положи рядом с кроватью, прежде как встать с постели- возьми градусник и померий температуру,потом в привычку войдет
0
20.04.2013
Ответить
Дзержинск
Будильник завожу, просыпаюсь, мерию, второй будилка звенит, смотрю результат. И подъём!
0
21.04.2013
Ответить
Нижний Новгород
у меня привычка))). Как собака Павлова,блин)))Только утром открываю глаза по зову природы и сразу рука тянется к градуснику)). Иногда проснусь резко с утра,а в голове сразу мысль,как сигнализация-"нельзя вставать!")))). Вот так))
0
20.04.2013
Ответить
Нижний Новгород
ахах))))вот это да)я уже думала плакат около кровати повесить)))
0
20.04.2013
Ответить
Остров
я уже даже просыпаюсь без будильника в 6.50 и ставлю градусник. потом сплю дальше.
первое время по будильнику, но муж ворчал что спать не даю, так теперь приучилась без будильника)))))))))))
0
20.04.2013
Ответить
Просто решила очень ответственно подойти к этому вопросу. Очень интересно стало, что там происходит с моим организмом. Но просыпаюсь, конечно же, только по будильнику))))))))
0
20.04.2013
Ответить
Нижний Новгород
Вот я тоже хочу, попробую всеми способами завтра очнуться и померять)
0
20.04.2013
Ответить
Я будильник на 7 ставила и мерила. Звонит будильник, для чего? Что бы померить, вот и мерила. Как тут забыть если он звонит?
0
20.04.2013
Ответить
Москва
У меня тоже привычка!сильная доминанта была с начала-моя новая врач год назад сказала строго мерять-ну и понеслось!!очень лялю хотелось)-вот и привыкла быстро!
0
20.04.2013
Ответить
Казань
Ставлю будильник, вставляю градусник электронный и он через десять секунд пикает и смотрю результат, сплю дальше встаю и гора поднял график.
0
21.04.2013
Ответить