Девочки, а для измерения бт важно сколько спала или главное в одно и то же время мерить? Вот например если измеряю всегда в 7 утра, а на вых спать легла в 2 ночи, получается спала всего 5 часов. Надо в этом случае все равно в 7 измерять или чтоб 6 ч прошло, соотв в 8?
Вообще 3 часа непрерывного лежания. Но на температуру может повлиять недосып, по этому если легли поздно, то Т не правильная будет.
0
20.04.2013
Ответить
Остров
все равно в 7. если не спали почти всю ночь, то можете и вообще не измерять, будет все равно неправильно.
0
20.04.2013
Ответить
Да в 7. Минимумальный сон должен быть 3 часа, все нормально, пишите ту что в 7 меряли
0
20.04.2013
Ответить