правильно ли я измеряю БТ?
Базальная температура, ТТ, графики БТЯ спать ложусь 2 или 3 часа ночи,а БТ измеряю в 7:00.Получается сплю я 4-5 часов......правильно ли я измеряю бт или я сон должен быть 6-7 часов? Девочки, сколько Вы спите,перед тем,что измерить бт?.....
Птица (Диана)
4-5 вполне достаточно, я читала: 3 часа непрерывного сна минимум, но лучше конечно больше!
02.06.2013
Ответить
Наталья ♥ Распив селективной парфюмерии
Я ложилась примерно в 12-1 ночи, а просыпалась в 9 утра измеряла.
02.06.2013
Ответить
Буду мамой
тут пишут,что нужно измерять до 8 часов......след. цикл постораюсь пораньше ложиться спать)))))а вы сколько минут измеряете темпу? спасибки)))
02.06.2013
Ответить
Наталья ♥ Распив селективной парфюмерии
До 8 рекомендуют т.к. позже якобы температура будет выше, но я проверяла, у меня что в 7, что потом в 9 одинаковая, максимум разница в 0,1 градуса, по этому я сильно не напрягалсь что бы рано вставать мерить. Мерила по разному. Минут 7 минимум, но бывало засыпала и минут по 15 получалось.
02.06.2013
Ответить
Буду мамой
спасибо,в след. цикл тоже буду мерить в 9))))кажется этот цикл ановуляторный))))и меськи пока не пришли.....
02.06.2013
Ответить
Буду мамой
вот,тож думаю нужно 6-7 часов спать,а сплю я где-то 4-5 часов....и вот такой график у меня вышел
01.06.2013
Ответить
koko
у меня в этом цикле тоже БТ недотягивала пару раз до 37 во второй фазе, я решила попробывать другой градусник и держать 10 минут - дотянуло )))
Может и не хватает час-два доспать. В основном написано 6 часов минимум.
01.06.2013
Ответить
Буду мамой
и градусник я держу 5 мин))))надо теперь постораться ложиться во время и измерять бт 10 мин))))я где-то месяцов 8 назад измеряла один цикл и все было норм и темпа поднималась))))спасибо
01.06.2013
Ответить
Ксюня
мне сказали ровно10 минут надо измерять...На счет непрерывного сна врач сказала,что это не принципиально,главное не вставая измерять!!!
03.06.2013
Ответить
Буду мамой
сегодня имерила 10 мин и темпа 36.5...........нужно теперь 10 мин измерять всегда.......ужас у меня сегодня 37 дц,а месек нет((((как ты?
03.06.2013
Ответить
Ксюня
Ух...а в среднем сколько дней у тебя???я тоже с сегодняшнего дня начала график...Первый раз решила полноценный график вести...Сегодня 2 ДЦ температура 36,6....посмотрю,что будет дальше....
03.06.2013
Ответить
Буду мамой
у меня где-то 26-30 дней цикл)))))удачи тебе)))) пусть будет первый и последний график и кконечно же беременный))))
03.06.2013
Ответить
Буду мамой
тест отриц)))на узи не ходила))))сессия началась ,нету времени сходить на узи
03.06.2013
Ответить
