Решила поделиться своим опытом, т.к знаю что могие переживают из-за этого во время беременности. Лекарства ведь многие не разрешены.
Так вот, будем, как говорится, по пунктам) При первых же симптомах простуды и недомогания:
1) Промывать как можно чаще нос, если есть возможность, то каждый час. Я пользуюсь с успехом Долфином (не сочтите за рекламу, просто очень удобно) Тут главное при промывании не наклонять сильно голову на бок, иначе у некоторых людей, в связи с особенностями строения носовых ходов, инфекция может попадать в уши. Держим голову ровно - и никаких проблем. Промывает на ура! Почему так часто? Потому как отек слизистой в носу будет нарастать,мешая оттоку содержимого и промывается сложнее,ведь сосудосуживающие капли капать нельзя. Значит промываем часто!
2) У кого нет аллергии на продукты пчеловодства - капаем в нос настойку прополиса. В аптеках продается спитровая, будет немного жечь в носу,но эффект потрясающий. Есть и водная настойка прополиса,она естественно мягче, ее даже детям можно, но в аптеках нет. Но найти можно, фирмы писать не буду, иначе наверно совсем на рекламный пост будет смахивать. Инет рулит)))
3) Кто имеет собственно сам Прополис - отрезаем от него кусочек и жуем-сосём минут 15-20 каждые два часа. Великолепно снимает боль в горле!!!! Это ведь природный антибиотик!!! Сюда можно добавить и Забрус (кто имеет или может преобрести) При начальных симптомах жевать по 10 минут небольшой кусочек каждые полтора-два часа.
4) Полощем горло раствором - 0,5 чл соды,0,5чл соли и несколько капель йода на стакан воды телой. Полощем тоже как можно чаще, хоть каждый час.
5)Если кашель - то спасает настойка инжира на молоке.Супер!
6) По утрам пьём натощак воду с разведенным в ней любимым медом! Да и вообще полезно это в любом состоянии для иммунитета!
7)Ну и просто едим мед, главное не добавлять его в горячий чай,иначе все полезные свойства растеряете!
8) ну и для закрепления эфекта и профилактики можно сделать такую смесь из сухофруктов : изюм,курага, грецкие орехи в равных частях пропускаем через мясорубку,добавляем мед, и цедру лимона - все в стеклянную банку и в холодильник. Есть по утрам на тощак 1 ст ложку, запивая водой. Хранится долго. Единственный нюанс в нашей стране это качество сухофруктов. Кто может купить необработанные - шикарно, кто не может - выбираем на рынке самые сухие и некрасивые на вид сухофрукты. Изюм идеален с ножкой и только темного цвета, курага - сухая и коричнево-оранжевая. Все это хозяйство тщательно промыть и малёк подсушить. К лимону тоже относится)))
Написала, вдруг хоть одному человечку да поможет! Поправляйтесь и больше не болейте!!!!!!
