Витамины для планируещей пары!

Про элькар почитайте в инете. Это не витаМины. Пить его посоветовала андролог для улучшения качества спермы. Витамины он пил те, которые я написала. Фолиевая и много всего остального полезного для мужского здоровья в них уже содержится. Пить это надо было три месяца, т. к. спермогенез занимает три месяца. А нам, женщинам, смысла нет обновляться, с чем родились, то и есть. ))) Поэтому если со здоровьем все в порядке смысла в поливитаминах для женщин не виЖу, тем более, сейчас лето, все витамины на грядках и на рынке. Фолиевую все равно надо, т. к. она важна на самых ранних этапах развития малыша, т. е. еще до полосатого теста. А вит. Е эндометрий улучшает, помогает закрепиться малышу. 

в Киеве у нас покупала за 90 грн.  упаковку (пил 2) без назначения, почитай отзывы в инете)))

по 1т.1раз в день, а Спеман сама ему прописала, думаю не повредит, это же БАД, он стоит 260р-100 таблеток, а сама пью фольку и Витрум,до этого на Дюфе полгода сидела после лапары, в прошлом цикле его отменила

фолиевая к-та нужна любому человеку по 4 мг в день. 3 фольки в день и плюс в элевите 0,8мг фольки - вот и выходит почти четыре))). А мужу ниче не давала. А пачится каждый день нельзя, т.к. качество спермы снижается. Нельзя часто, также нельзя и редко. Через день, два)))Вот)))