Падение БТ.
Базальная температура, ТТ, графики БТДевочки подскаите пожалуйста. Первый цикл меряю БТ, сравнивать не с чем. Очень переживаю, сегодня БТ упала на 2 деления ((((( Но я на секундочку вскочила с постели, может ли это как то повлиять на падение темпиратуры? Или все же ждать нежеланных М? До предполагаемых М 2-3 дня, 11ДПО. На 9ДПО замочила тестик - он кристально чист. Заранее спасибо?
Надюшка
Я просыпаюсь, по-тихоньку поварачиваюсь, градусник лежит рядом, чтоб далеко не тянуться (прям на пол его ложу возле кровати, там же телефон, на котором будильник). Градусник засовываю и перевожу будильник на время, в которое вытащить (на случай, если засну). Потом вытаскиваю и сразу запоминаю результат (т.к. заметила, что если не запомнить, то через пару часов уже темпа на градуснике падает на 0,05 градуса, что иногда критично). Вчера и сегодня тоже резко на будильник повернулась, причем вчера как-то не обратила на это внимание, только сегодня, когда сделала также сообразила, что и вчера тоже самое было. А я уж вчера стала М ждать, расстроилась... У меня БТ была позавчера и до этого держалась 37, вчера из-за резких поворотов сбилась до 36,8, сегодня сбилась меньше 36,9. Со вчерашнего выше, значит М пока не жду. День Х 11-13 июня. Да, БТ сбивается при любом резком движении, тем более вставании, при беспокойном сне, верчениях туда-сюда, разное время измерений, даже испуг может отразится на ней (у меня бывало, что я пугаюсь будильника своего, резко разбудил меня), все что угодно. Вы научитесь со временем фильтровать верную-неверную БТ и привыкните к измерениям. Я привыкла за 1,5 цикла. А до этого как и Вы, вечно что-то не так... )))
09.06.2013
Ответить
Njurka
У меня тоже как-то несколько раз бывало, что резко будильник выключала - тянулась за телефоном и т.п., и график БТ пляшет... Думала, что только серьезные телодвижения вроде вставания и походов в туалет могут нарушить достоверность данных, уже расстроилась... почитав комментарии стало легче и опять зародилась надежда, что все дело в неправильности измерений))
09.06.2013
Ответить
Юлечек
Блин, тогда измерение БТ не для меня Я во-первых все время забываю и начинаю потягиваться во-втрых проснувшись по будильнику на телефоне будильник перезаведу и дальше дрыхнуть и так раза три прежде чем я меряю БТ. я лошара. ((
09.06.2013
Ответить
Надюшка
Это просто потому, что первый цикл мерите! :-) Я в прошлый цикл впервые мерила, вечно как Вы была, а в этот цикл уже как-то привыкла (правда тоже не сначала цикла у меня привычка выработалась), даже теперь не замечаю особо - будильник, выключила, градусник вставила, будильник завела на вытащить, будильник, вытащила, посмотрела и запомнила, дальше спать ))) Свыкнитесь! На это время просто нужно, конечно, ведь организму надо перестроиться.
09.06.2013
Ответить
Юлечек
а вот мне что интересно, а может ли БТ упасть если вечером были какие то движухи, например бурный ПА с многократными оргазмами (извените за нетактичность) или допустим поход в ночной клуб?
09.06.2013
Ответить
Надюшка
Не знаю, может быть... Если сон будет по времени очень мало, или меньше, чем обычно, то тоже не показательна будет. Я первый цикл все ночи спала 3-4 часа, поэтому у меня все нормально было с показательностью. А сейчас сплю часов 5-6, поэтому мне вдруг поспать 3 часа если сейчас, то уже не показательна будет.
10.06.2013
Ответить
тройная мама
Любое вставание с постели или движение - и БТ можно не мерить, неинформативна...
09.06.2013
Ответить
Ивица
Я, если вдруг случайно утром вскочила, даже не измеряю БТ в этот день. Мне кажется, она не информативна в таком случае. Ещё бывает, что муж что-то спрашивает, и если я отвечаю, то тоже не измеряю. Только в полном покое, даже одеялом стараюсь не шевелить))
09.06.2013
Ответить