Девочки подскажите.....

Девочки всем привет!!! Подскажите мне пожалуйста как мне справлятся с моей апатией. Как только наступают М которые означают естественно, что ниче не получилось,так всё. Ничего не хочется прям, хожу как в воду опущенная ни с кем не хочу говорить, никого видеть не хочется. Эти дни как в тумане блин. Конечно потом наступает время для О опять я полна сил, не то чтобы я прям жду когда можно будет делть тест(я его принципиально не делаю,чтоб не разаеровываться),стараюсь не накручивать себя когда вдруг где то кольнет,где то потянет "а вдруг наконец то это она моя Б" пояти справляюсь не думать о Б. но ведь эти гады меня огорчают. Что делать? кто как с этим справляется?