Девченочки,подскажите мне пожалуйста,сегодня купила витамин Е по 0.1г,как его принимать?
Его можно каждый день пить или только после овуляции?
Девченочки,подскажите мне пожалуйста,сегодня купила витамин Е по 0.1г,как его принимать?
Его можно каждый день пить или только после овуляции?
Лучше с 16 по 25 день. Дозировка 200-400 в день. В зависимости от того, есть ли проблемы с циклом.
Витамин Е раньше считалось, стимулирует выработку прогестерона, который нужен после О. Поэтому пить рациональнее после О. Ну и во время Б. тоже.
Мне врач назначала на всё время планирования. Только не 100, а 200 мг.