Когда надо делать ИИ

Всем здравствуйте! Девочки подскажите мне когда лучше делать ии:до овуляции или после. У меня сегодня 14дц (дф 20мм,16мм в пя и ля 16мм),врач сказа что будем делать инсеминацию завтра вместе с уколом ХГЧ чтобы овуляции произошла точно, но укол ведь нужно делать заранее. И интересно сколько живут спермики (обогощенные) в матке после вливания.