Мама девочки (2 года)
Москва
Девочки, напомните мне
Про витамины. А вы точно знаете, я уверена.
Когда планировали беременность, чтобы привести в порядок свой организм и подготовить его к зачатию, помню, что пила фольку постоянно (по сколько - забыла), йодосодержащие витамины тоже постоянно, а во второй половине цикла (по-моему) витамин Е (или не во второй?). Ну, и комплексные витамины. Пила драже мерц. Оно нормальное еще или что-то лучше появилось?
Дочке сейчас 2,9, я ее до 2,1 кормила, организм, по-моему, только-только начал в себя приходить. цикл стал плавать, никогда такого не было. у гинеколога была, все отлично. вот решила витаминами поддержать организм. а чего-сколько - забыла :) прям сейчас беременеть не планирую, но хочется, чтобы с репродуктивной системой все нормально было :)
спасибо
Мама девочки (9 лет)
Москва
Я пью фольку (3 раза в день) и планирую витамин Е (200мг в день) в этом цикле подключить, его во второй фазе только. Есть еще Фемибион - хороший комплекс, там все сбалансировано. Его и до беременности пьют и в первом триместре.
0
17.09.2013
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
спасибо! посмотрю! точно, фольку три раза в день! спасибо! а то я последние три года только Элевит пила :)
0
17.09.2013
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
ну, если не забудете, то весь :) я частенько забывала :) вообще она очень полезна для обновления организма. у подруги муж велогонщик, он ее перед соревнованиями всегда пьет
0
17.09.2013
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
да, фольку весь цикл и мужу тоже нужно пить все время планирования.
0
17.09.2013
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
Мой не пил ничего. Мужу просто много зелени везде добавлять
0
17.09.2013
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Вроде она не в зелени, хотя может ошибаюсь. вот что нашла в просторах интернета - "Продукты фолиевой кислоты: темно-зеленые овощи с листьями
(шпинат, салат-латук, спаржа), морковь, дрожжи, печень, яичный желток,
сыр, дыня, абрикосы, тыква, авокадо, бобы, цельная пшеничная и темная
ржаная мука. Прием фолиевой кислоты с продуктами может быть
нейтрализован при одновременном приеме эстрогенов и при тепловой
обработке (варке) продуктов."
0
17.09.2013
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
я где-то читала, что во всей зелени ее завались :)
0
17.09.2013
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Я наоборот слышала, что у современного человека очень часто встречается дефицит фолиевой кислоты в организме, так что назначают именно прием препаратов, чтобы восстановить баланс. Наверное это проще всего, либо конечно нужно очень сильно следить за питанием, что не каждый может. А так как из за недостатка фольки могут быть большие проблемы, то уж лучше пару витаминок съесть и точно быть спокойным, что все ок.
0
17.09.2013
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
да про себя-то я не спорю. как раз и хочу этим заняться. а вот мужчин зачастую не заставишь
0
17.09.2013
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Москва
Ну можно пару статей прочитать и думаю как миленькие будут пить все что нужно, они создания нежные и впечатлительные))))
0
18.09.2013
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Череповец
потому что может и нарушения цикла вызвать и прорывные кровотечения - если в 1й фазе. мне так друг-гинеколог объяснял. а во второй фазе при планировании беременности он необходим)
хотя вот маммолог мне однажды на весь месяц его назначил)
0
18.09.2013
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
ни фига.. а я пью с прошлого цикла, но в небольшой дозировке.. самой небольшой, там 100 вроде или 10 (просто этой же фирмы есть витамин Е, где написано 200 и 400)
0
18.09.2013
Ответить
Мама двоих (21 год, 15 лет)
Пенза
Катя!!!!!! вы планируете беременность??? как здорово!!!!!!!!!!!!!
0
19.09.2013
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
Не, Ириш, пока не собираемся. Просто хочу организм в порядок привезти ;)
0
19.09.2013
Ответить
Мама двоих (21 год, 15 лет)
Пенза
ох, я уж разулыбалась тут сижу))))))у вас квартирный вопрос по-моему скоро завершиться должен, да? вот как раз подготовишь организм, переедете в новое гнёздышко, своё! и организм подготовится)
0
19.09.2013
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
Честно сказать, весной мне прям очень хотелось второго. Муж говорил, что пока не время, я расстраивалась аж до слез. А потом так вошла во вкус от легкости общения с подросшим ребенком, что снова заново пока не хочется. Я убеждена, что детей должно быть двое, но второго, наверное, надо немного подождать. Чтобы прям захотеть, как первого :)
0
19.09.2013
Ответить
Мама девочки (11 лет), планирую беременность
Москва
Удачи вам!) а доча сразу получилась ?)
0
17.09.2013
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
спасибо. через 7 циклов, когда на планирование рукой махнули :)
0
17.09.2013
Ответить
Мама двоих (20 лет, 15 лет)
Нижний Новгород
Фемибион-1, в них все есть, что вы перечислили . Я начала готовиться с него. Планировать Б будем через 3 месяца примерно. Тоже долго кормила до 2,3лет.
0
20.09.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
помню фольку 4шт в день до беременности 3 мес (у нас на 6 затянулось), 1 триместр фольку и йод, потом фольку отменили вместо него вит Е стал и космлексные
0
17.09.2013
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
Мне вообще говорили, что фольку чем дольше, тем лучше, она на все хорошо действует. Поэтому и хочу попить
0
17.09.2013
Ответить