планирую беременность
Москва
Подскажите, какая дозировка должна быть у витамина Е?
Ходила к врачу и спрашивала про прием витаминок во время планирования, она сказала только про фолацин. Вопросы про витамин Е она как то проигнорировала. Девочки, кто тоже принимает какую дозировку вы пьете? Я пока принимаю 100мг, но мне кажется что это низкая (
Мама мальчика (15 лет)
Москва
А я пью по ложечке свежего кедрового масла каждое утро! А то что в аптеке - это синтетические витамины. Так же можно кушать орехи любые, оливковое масло употреблять и витамина Е вам хватит вполне.
0
24.09.2013
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Зеленоград
Я пью по 400 в день. Но с еленой согласна лучше заменить чем то натуральным, так лучше усваивается
0
24.09.2013
Ответить
Мама троих (15 лет, 12 лет, 6 лет)
Щекино
400 либо в одной таблетке либо по 200 но 2 раза в день.
0
24.09.2013
Ответить
