Про витамины.....подскажите:)

Комплексные витамины (в том числе для беременных) чаще всего не назначают планирующим женщинам из-за высокого содержания витамина А (ретинола), который пагубно сказывается при зачатии (вплоть до отклонений в развитии), поэтому планирующим обычно отдельно витаминчики назначают. Это фолиевая, йод и витамин Е.
Лично мне, как планирующей, назначали так: Фолька по 1 таб * 2 раза в день
Йод по 200 * 1 раз в день
Е до овуляции по 1 в день, после О по 2 в день.

Муж пьет комплексные для мужчин (бимакс) + фолио (там 400 мкг фольки и 200 йода)
Надеюсь помогла.

Да осень же сейчас, еште все красивое и сочное=морковку, капусту, свеклу, виноград, арбузы(я ем только осенью) дыни, персики, облепиха, орехи грецкие уродили, все есть, ан нет надо попроще, чтобы одну выпил пилюльку и не заморачиваться, вот фольку можно, но уже после О

не сильно критикуйте, просто и сама лентяйка, но советы давать мастак))))

я пью фолиевую, Е и йодомарин. Как закончатся они - начну фемибион 1, мы с января планируем начинать открыто жить и делать ребеночка) Йодомарин пью давно (эндокринолог назначила), а фольку и Е с августа

планируем,назначили йодофол и мне и мужу, и вообще,поменьше химических синтетических витаминов,только вред, витамин Е в синтетической форме пагубно влияет на плод.Старайтесь правильно питаться и все будет хорошо.

Пью Элевит пронаталь, врач сказала что они лучшие при беремености, значит и при планировании подойдут, в инструкции значится что они показаны для женщин которые планируют зачатие, в период беременности и при кормлении

Мне врач назначила фолиевую-3 раза в день,витамин Е-1 раз в день,Йодомарин 100мг-1 раз в день...

Назначили фолацин. С 5 по 15 дц. 

Лучше проконсультируйтесь с врачом своим. Она уже точно скажет, что необходимо именно вам) 

мне назначали йодомарин, фолиевую и Е.

Мне назначили фолибер и йодомарин.

Я только фолиевую.

я пила фемибион, муж не пил

я пила элевит

фемибеон1