Девушки привет!
Начала я все-таки для совести отслеживать БТ....с почином меня 
Но тут у меня такая проблема
- я ВСЕГДА встаю ночью то попить, то, извините, пописать. Второе всегда))) А иногда и пару раз могу встать.
Встаю в промежуток с 3-30 и до 5-00....На работу поднимаюсь в 8-20...
Внимание, Знатоки, Вопрос: как мерять, когда и вообще имеет ли смысл в моей ситуации...?
ЗАРАНЕЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО! 
Можно встрять в ваш разговор?))) а как ваши мужья реагируют на то ,что вы бт меряете?? мой наверное ,заржет...
я встаю раньше своего на целый 1,он не поймет, если я буду вошкаться с градусниками)))))))))
а еще ?, че правда тесты реагентят???пипец сколько живу и не знаю, думаю че всегда вторую полоску вижу!!!!!!!!!!бывает такая яркая!!!!!!!а ни чего нет (Б)(((((((
ну не такая яркая как первая конечно ,но у нормальных людей была бы Б!
Все точно также - по утрам в одно и то же время, не вставая, после 5-6часового сна. Нужно строго под язык между венами. Измерять 5-7мин.
Я читала, что нельзя резких движений делать - бегать, прыгать, скакать))) Правильно тут кто-то написал - вы же не будете вприпрыжку до туалета скакать 
Если потихоньку, то думаю ничего страшного. Не лопнуть же теперь из-за этого))
Да уж, с моим мужем не соскучишься)
Я измеряю только 8й день, т.к. у меня сбой в этом цикле. Мне назначили с нового цикла измерять, но я начала уже сейчас, чтобы хоть как-то разбираться. Но, если честно, не могу я "прочитать" эти графики... Если интересно, могу показать 
Если честно, не знаю) Знаю только, что должна быть динамика между первой и второй фазой. Даже где-то читала, что график БТ в идеале должен быть похож на летящую чайку так понимаю, на ту, что в детстве рисовали галочкой)))
ок, буду знать....надо еще один градусник покупать... а то сегодня утром от моего боевого вчерашнего запала ничегошеньки не осталось)))
Красноярск
я начала 3 дня назад мерить БТ. Мой муж поржал, сказал-это хорошо, сфинктер будешь разрабатывать)
Бат-Ям
Я тоже ночью встаю, а потом снова ложусь по этому решила не мерять. Так как думаю что результат будет, не объективным. Так что подождем советов у более опытных людей.
Бат-Ям
Бат-Ям
Бат-Ям
Подожду,а вдруг все таки М не придут. Уже 4-5 дней тянет живот. Сегодня даже на работу не пошла.
Подольск
Вообще-- то как бы будет не объективным.. Но все- таки можно попробовать измерять прям часов в 8. И посмотреть хоть один цикл. Сразу понятно будет, есть ли характерны кривая и разница температур. А так это все догадки, наверное..100% никто не ответит, как оно будет.
Спасибочки! да, я тоже думаю все-таки хотя бы 1 месяц поделать...Просто думала - а вдруг строго-настрого надо соблюдать и тогда , получалось бы , что этот метод не для таких писуний, как я
Подольск
А я никогда не встаю, я лучше лопну)))) даже в выходные, когда сплю до 11))))
.....а мне просто не заснуть, если не встану и не схожу... просто просыпаюсь и все)))
Кропоткин
Мерийте БТ конешно, я тож почта каждую ночь в туалет встаю, это практически не влияет, а муж мой градусник больше года "попамер" называл, только недавно успокоился, я ему пригразила, что ему тож вставлять буду )))))
Спасибо за мнение) но я тут поначиталась - теперь склоняюсь к оральному методу)))Девочки) меряю уже 4 месяца, проводила опыты, с вставанием и без-разницы нет! Максимум 0,1 градуса. Ну это конечно если не скакать по дому и до туалета не бежать стометровку)))
Москва
Черновцы
ну если вы всегда встаете то думаю у вас БТ просто будет 0,1-0.2 више , но ... в ведении графика главное мониторить разницу температур
Москва
Я тоже всегда вставала ночью, но температура была информативна, я провела эксперимент. Несколько дней подряд бегала в туалет прямо перед самым измерением, но измеряла температуру и до туалета,и после. У меня была идентична. Попробуйте какой-нибудь эксперимент поставить, хоть какую-то закономерность определите=)
,че все так сложно!!!!!
