планирую беременность
Ульяновск
фолька...
сколько раз в день нужно пить фольку??? и в какой дозировке?
и еще, мужу тоже нужно пить?
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Нижний Новгород
норма приема фол. кис-ты 4 мг в сутки( врач говорила как-то давно) так что я принимаю по 2 табл. утро-вечер. Иногда конечно забываю. Есть такой препарат Фолоцин называется, в 1табл. 5 мг, но это конечно многовато( хотя я считаю от фол.кис-ты плохо не должно быть. Так вот эти таблетки очень удобные, с утра приняла таблеточку и свободна )
0
05.11.2013
Ответить
Мама двоих (11 лет, 10 лет)
Лос-Анджелес
Вот суточная норма - это то, от чего и надо отталкиваться. Вот только не 4мг, а 400 мкг. При беременности доза увеличивается вдвое (2 человечка теперь как-никак))))) т.е. 800 мкг. Если покупаете фольку по 1 мг - она покрывает всю суточную дозу. Еще и остается.
0
05.11.2013
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Алексадровка
избыток также опасен,как и недостаток. Вымывает витамин В12,вплоть до В12-анемии,не увлекайтесь.Фолибер-отличный препарат.
0
05.11.2013
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Алексадровка
400 мкг 1 раз в день, мужу тоже надо.(планирование) 800мкг(беременность)
0
05.11.2013
Ответить
Мама троих (23 года, 13 лет, 10 лет)
Липецк
Я пила ФК "9 месяцев"( там дозировка нужная для берменных), а мужу обычную покупала 1мг
0
05.11.2013
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Самара
Мы пьем вдвоем, 1-2 раза в день по 1 таб, иногда забываем конечно...но и страемся часто не пропускать)
0
05.11.2013
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Киров
мне назначили 2 таб* 2 раза в день, мужу - 1 *1 р/д
0
05.11.2013
Ответить
Мама девочки (15 лет), планирую беременность
Сургут
ой,а я и не знала что мужу тоже пить надо!!!
0
05.11.2013
Ответить
