Москва
Девочки, у меня 2 вопроса по температуре.
самый первый раз в этом месяце решила вести график.
1) Смотрю все ваши графики и вчера заметила, что у меня вверху не пишет 1 и 2 фазы, ну и овуляция тоже где подписывается (у меня ее еще нет).
2) Я по утрам очень беспокойно сплю - верчусь кручусь, одеялом машу))))) ноги на подушки диванные задираю))) Может это как то сказаться на отражении температуры? Читала, что сон должен быть более 7-8 часов и все прочее?
Санкт-Петербург
Программа сама разделит фазы цикла, у меня разделила сразу же после скачка вверх. Ну а про сон-сама сплю часов 6, главное не вставать перед этим и мерить плюс-минус в одно время.
Аксай
Я тоже не могу мерить нормально((То сын просыпается к себе завет,то забываюсь в туалет встаю...
программа поставит О, через несколько дней, судя по температуре, тогда же и 1 и 2 фазу поставит, ну вы же спите, я тоже в последнее время так, но на тепм вроде не сказывается
Москва
но я все равно как раз последние 3 часа сплю как на иголках - то ноги раскидаю, то кота гоняю)))
