Так как я человек ищущий, спокойно сидеть и ждать не могу, решила я почистить организм по системе Аюрведа. Не скажу, что я прям такой знаток, но некоторые вещи мне очень близки из этой философии. Суть заключается в том, что состояние ребенка в целом отражает состояние мамочки, как в физическом плане, так и в эмоциональном. Поэтому если хочешь, что бы ребеночек был максимально здоровым и крепким, прежде всего нужно начинать с себя, и желательно до наступления беременности, чтоб я и собралась делать...
Конечно в мои годы, полностью очиститься от шлаков за такой короткий срок это наверно не возможно, но попытаться можно)))) значит так- Первый этап-это подготовка к очищению, она заключается в том, что нужно сидеть на монодиете, от 3 до 7 дней, кто сколько сможет. Монодиета - это употребление какого то одного продукта, в индийской версии - это маш, в нашей-гречка. Я выбрала для себя гречку-привычней. Так же утром необходимо выпивать топленое масло 1члож., смешанное с определенными травами (но травы не обязательно), увеличивать каждый день дозу+1 ч лож+ определенное питье. Это вход в очищение, организм ка бы готовится отдать все шлаки для выхода. А потом, один день, либо клизмы на травах, либо пить слабительные, все это тоже по определенной схеме. Говорят, что такое очищение помогает наладить в том числе и гормональный фон, потому что все болячки наши от зашлаковки и не правильной работе органов. Ну, посмотрим, буду вести заметки, как я это все смогу вынести ...)))
Если кому то интересно, пишите, будем вместе чиститься!!!!
