5 ДПО. Отменять ли тренажерку?
Приветик,девчулечки. У меня сегодня 5 дпо. На этот цикл возлагаем большие надежды. Как вы думаете стоит ли отмееять тренажерный зал? Хоть тренер и говорит,что это даже полезно во время Б и родить будет легче,я все равно боюсь. Ведь бусинка должна благополучно прикрепиться... Хотелось бы послушать ваше мнение
Арина
Мне гинеколог-акушер сказала, чтобы я бегала на дорожке, а вот с силовыми тренажерами пока повеременила. Думаю, ей как акушеру виднее. Если только вы не проф. спортсмен, тогда надо поаккуратнее.
08.12.2013
Ответить
©ванилька©
Спасибо,буду иметь в виду)
Я не профессионал,просто стараюсь физически себя поддерживать)
08.12.2013
Ответить
Мирка
Я активно занималась спортом во время обоих планирований. Более того в начале первой Б я не знала о ней и вытворяла такое... Дочка там наверно держалась за меня всеми имеющимися присосками)))) И при планировании второй я тоже не сбавляла обороты. Так что все относительно. Если вы занимались спортом и раньше, то резко бросать не имеет смысла. Успеете когда забеременеете.
08.12.2013
Ответить
Лисёна
Мне вот тренер наоборот сказала, что только спец. комплекс упражнений должен быть, что б никаких нагрузка на пресс и эту зону )) даже в планирование желательно переходить в группу для беременных )))
08.12.2013
Ответить
©ванилька©
Спасибо. А вот он наоборот на пресс много дает. Говорит,что тужиться будет легче. Поэтому то мне и страшно. Очень уж малыша хочется)))
08.12.2013
Ответить
Лисёна
У меня тренер- женщина )) мама 3 детей!!! Которая специализируется на гимнастике для беременных ))) так что если у вас тренер мужик- ищите женщину,которая вас поймет ))))
08.12.2013
Ответить
