Нефтекамск
5 ДПО. Отменять ли тренажерку?
Приветик,девчулечки. У меня сегодня 5 дпо. На этот цикл возлагаем большие надежды. Как вы думаете стоит ли отмееять тренажерный зал? Хоть тренер и говорит,что это даже полезно во время Б и родить будет легче,я все равно боюсь. Ведь бусинка должна благополучно прикрепиться... Хотелось бы послушать ваше мнение
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Домодедово
Мне вот тренер наоборот сказала, что только спец. комплекс упражнений должен быть, что б никаких нагрузка на пресс и эту зону )) даже в планирование желательно переходить в группу для беременных )))
0
08.12.2013
Ответить
Нефтекамск
Спасибо. А вот он наоборот на пресс много дает. Говорит,что тужиться будет легче. Поэтому то мне и страшно. Очень уж малыша хочется)))
0
08.12.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Домодедово
У меня тренер- женщина )) мама 3 детей!!! Которая специализируется на гимнастике для беременных ))) так что если у вас тренер мужик- ищите женщину,которая вас поймет ))))
0
08.12.2013
Ответить
планирую беременность
Москва
Мне гинеколог-акушер сказала, чтобы я бегала на дорожке, а вот с силовыми тренажерами пока повеременила. Думаю, ей как акушеру виднее. Если только вы не проф. спортсмен, тогда надо поаккуратнее.
0
08.12.2013
Ответить
Нефтекамск
Спасибо,буду иметь в виду)
Я не профессионал,просто стараюсь физически себя поддерживать)
0
08.12.2013
Ответить
планирую беременность
Москва
Я тоже, поэтому интересовалась этим вопросом:)
0
08.12.2013
Ответить
Мама троих (17 лет, 13 лет, 11 лет)
Донецк
Я активно занималась спортом во время обоих планирований. Более того в начале первой Б я не знала о ней и вытворяла такое... Дочка там наверно держалась за меня всеми имеющимися присосками)))) И при планировании второй я тоже не сбавляла обороты. Так что все относительно. Если вы занимались спортом и раньше, то резко бросать не имеет смысла. Успеете когда забеременеете.
0
08.12.2013
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Киев
На пресс меньше упражнений, а так не отменяйте.
0
08.12.2013
Ответить