Вопрос для тех кто бросил курить.

С мужем бросили одновременно-без таблеток, пластырей, книг и т.д Только с помощью силы воли! Хочется здорового малыша — для нас это стало лучшей мотивацией!!!Стаж курения-я 8 лет, муж-13 лет... Не так уж это и сложно....Хотя нет, вру, первые 10 дней это ОЧЕНЬ сложно! Главное поддерживать морально друг-друга! Мы вот стали по 3 тыс в месяц откладывать-это примерно та сумма которую мы тратили на сигареты...От всей души желаю победить эту дурную привычку и начать дышать полной грудью!

а я бросила пить, уже больше 2х лет не пью потому и тяга к курению пропала.Мой бывший бросал курить с Никкоретой и с моим кнутом)))

У меня муж, после 15 летнего стажа, бросил курить ради будущей Б с Табексом. Пропил его всего 4-5 дней, а не как написано целый месяц, но по схеме приема таблеток в день. Конечно самим тоже надо прикладывать усилия и лишний раз не бежать с попиросой в руках, но и препарат реально помагает. Он вызывает отвращение к никотину.

Я как только увидела // сразу же бросила. До этого два раза бросала и сново начинала(((. Да и в этот раз первое время хотелось, малыш останавливает)))

Табекс

А еще -- не курю уже больше 3 лет и до сих пор с ужасом вспоминаю, как пыталась бросить...

Привет, я курила 4 года по пол пачки, пыталась бросить в течение года, и ничего не получалось,книга тоже не помогла, срывалась по одной, потом по две ....... короче, главное мотивация!! я постоянно говорила себе, что если не брошу то у меня будет некрасивая кожа и ногти и волосы, и здоровье будет не айс. постоянно себе внушала. и самое главное - если решила бросить, это нужно сделать за один раз, потому что даже 1 сигаретка вечером (как награда за то, что весь день не курила) ЭТО ШАГ В ТУЖЕ ПРОПАСТЬ!!! Удачи!!

Познакомилась с будущим (на тот момент) мужем, он не курит и почему то не захотелось ему говорить про свою вредную привычку, сначала просто с подругами или на работе курила, а потом и вовсе перестала, т.к. жить с ним начали вместе и вот уже пол года ни-ни и даже не хочется. 

Блин, с этими сигаретами полный облом... Уже и Карра читала, но никак. Плюс, проблемы со здоровьем, не могу заБ, и от этого курю и курю... Зареклась, что как только //, сразу брошу, но пока не //, ни сдержанного обещания. :(((

Прочла книгу Алана Карра и бросила курить.