Девочки, подскажите, ну как бросить курить!!??? У меня ничего не получается. Обещала мужу, да и сама ОЧЕНЬ хочу бросить, ведь мы планируем маленького. А эта зараза, все время вокруг меня крутится!!! Может кто знает, как заставить себя не думать об этом, или может способы какие знаете. Подскажите!!! ПЛИЗЗЗЗЗ!!!
Майами
k sozhaleniya u menya tozhe byla takaya problema do tex por poka ya gde-to nevychitala chto vo vremya kureniya nuzhno predstavit' chto malysh vnutri tebya ot sigaret zadyxaetca (Neochen' priyatno, no dlya menya srabotalo). V itoge, uznav chto ya beremenna pokurila eshe 1 raz i na etom skazala sebe tverdoe net! Malyshku mne ochen' zhalko stalo.
0
28.10.2008
Ответить
Елизово
так вот и у меня мысли такие возникают. НО! Я же сейчас не Б., поэтому пока такой метод плохо срабатывает. При муже не курю, держусь. Только он куда-нибудь, и у меня СВОБОДА!!!! Блин, не думала, что от этой заразы так сложно избавиться!
0
28.10.2008
Ответить
Щелково
Я курю уже 14 лет! Это срок! Когда узнала что Б первым малышем сначала не бросала но пришел токсикоз и я бросила т.е. было на 4 недели! Покормила грудью и стала опять курить! Сейчас планируем ,но я курю как поровоз и брошу только тогда когда узнаю что Б! Потому что кому то обещать это бессмысленно, а для себя я понимаю что я сейчас не Б и мне это не вредит на данный момент! Книгу читала НЕ ПОМОГЛО! Книга для впечатлительных людей к которым я не отношусь! Пила таблетки ТАБЭКС ,но онир противопоказанны при зачатии! Так что Можежь потринеровать силу воли! УДАЧИ!
0
29.10.2008
Ответить
Москва
без настоящего желания бросить именно для себя, а не для кого-то не получится. Когда мы только начали планировать, то я бросила и не курила месяц, потом расстроилась и закурила. Сильного желания потом не было бросать, и книжку легкий способ курить читала - муть такая, ничего не поможет пока сама по-настоящему не захочещь, сейчас не курю уже несколько дней т.к. мутит почему-то от сигарет
0
29.10.2008
Ответить
Елизово
Да я сама вот читаю книгу, половину не поняла, а вторая обнадеживает. А мутит может это Б????
0
29.10.2008
Ответить
Елизово
А я и не кисну. Я просто в ПАНИКЕ!!! Я не знала, что это все так сложно! Но, ничего, прорвемся!!! Спасибо за поддержку.
0
28.10.2008
Ответить
Елизово
я эту книгу в инете нашла, сейчас на работе, вечером приду домой, почитаю. Потом расскажу, как оно!!
- плохая штука!! Бяка, бяка!!!
0
28.10.2008
Ответить
Елизово
Начала читать книгу. Пока многоутверждающе, приободряет, посмотрим как дальше.
0
28.10.2008
Ответить
Новосибирск
ТОЛЬКО. СИЛА. ВОЛИ. А не захочешь - не бросишь, будешь жалеть свою привычку (мне трудно, я не могу, нельзя резко бросать). Я только один путь вижу: просто не курить, как это сделала я. ;-)
0
29.10.2008
Ответить
