И Да - я специально не начинаю с темы "как начать, то, что хочешь")
Потому что ключевой, тормозящей нас причиной, бывает именно боязнь того что: заброшу, будет долго, будет не так, не получится.
Итак, вы начали что то и результат пока как то размыт, может во времени, может в каком то числовом эквиваленте, а может в реакции мира (социума, отдельных индивидов) на ваше начинание.
И такая вот размытость начинает немного опускать руки. Как допустим, протираете вы окно и вот уже на третий раз, а разводы все остаются, уже и воду поменяли и тряпку, а оно мутное! И хочется побросать уже все, фыркнуть и уйти!
Как быть?:
1) Делать то, что делаешь.
Методично продолжать. Да, именно продолжать. Тк возможно время которое вы рассчитали, предпочли, слишком мало для предпочтенного результата.
То что сейчас происходит, может быть еще не подходом к цели, а выходом из начинания. (!!!!)
Уважайте свое решение начать и ....продолжайте.
Есть чудесное выражение. Не тряси яблоню, если яблоки еще зеленые.
(развернутый вариант выражения, так же есть) Да, потрясти посильнее можно, можно даже сбить недоспелое яблоко. Кислое, твердое...недоспелое.
Вы бросили курить и вас ломает? Бросив начинаение на этом моменте, вы рискуете "откусить самую кислятину" потому что в ней будет самый вкус поражения.
2) Точи пилу.
Отличное выражение от Стивена Кови, который привел ему доступное сравнение.
Один человек встречает в лесу другого, который изо всех сил пилит дерево. Первый замечает, что пила затупилась, из-за чего второму очень трудно выполнять работу. После высказывания совета о том, что нужно поточить пилу, чтобы процесс пошел быстрее, он получает ответ: «Ты не видишь, я занят! Мне некогда ничего точить! Я пилю!»
Если вы видите что вам что то мешает, или из раза в раз аналогичная ситуация вас тормозит. Остановитесь. И решите ее, пересмотрите, пойдите в обход, смиритесь если того требует внутренний протест, разберите этот момент. Но прекратите запинаться об одно и то же....заточите пилу!
Вы решили, что учите 5 слов на английском языке каждый день. И каждый день перемещаете это задание на попозже, потому что дел других полно. В итоге учеба выпадает на уставший вечер и вы злитесь...но учите.
Так! Выдохните, остановитесь. И посмотрите, какое время лучше освободить, что бы передвигать учебу в определенном промежутке. Какие дела для вас недоделаны и насколько они ежедневны (не просто ли отговорка), когда мозг больше готов для учебы, а не когда вы сломитесь и заставите себя учить в глубокую полночь.
Уважайте свое решение начать учить, делайте то что начали и подточите под это дело то что того требует.
3) ожидания WOW .
Грандиозные планы и начинания, могут благополучно подпитываться возгласами "ВАУ!" они как паровозик будто везут вас, под аплодисменты. А что если вау вокруг не будет? Или будут, но не так часто...а что если будет вообще фууу?))))
Просто изначально примите мысль о том, что мир и наше окружение многогранно и ожидания касательно вас, могут быть у мира так же многогранны. А еще, окружению иной раз нудно видеть путь, им подавай уже результат скорей! А яблоня, как говорится, /уже слишком долго зеленая.
Плоды ваши, ровно так же как и яблоня. Поэтому можете метафорически представить себе этих людей проходящих мимо вашего сада и с разным энтузиазмом реагирующих на процесс озеленения и созревания))) Как демаете, яблоню это вообще колышит?
4) Всем всего достанется.
Очень тонкий момент.....когда происходит какой то процесс, внутренний тормоз может сработать на отметке. "А как же остальные"?
Если вы заработаете много, как же вы обделите кого то, кто меньше заработает? Вы пойдете собирать грибы, а кому то меньше достанется. Или кто то узнает секрет и приобретет нечто ценное и вам меньше достанется.
Тонкий момент равновесия.
Что тут можно сделать? Во первых, верьте что это не вы выигрываете, а кто то проигрывает (и наоборот) А то что это взаимовыгодная ситуация.
Вам или другому человеку воздастся в другом формате, но равновесие будет. По потребностям. Эту мысль очень хорошо держать в себе.
Мысль "у них все получается, а у меня нет" из этой же песни. Интерпретируйте ее для себя в выгодную полезность.
____
-Уважайте свое решение начать, делайте то что начали и подточите под это дело то что того требует. Выращивайте с заботой свои плоды и верьте в то, что если ваше дерево не такое высокое, то возможно оно более плодоносно.-
5) Выдохните.
Очень простой, но полезный пункт. Когда уже кажется все на пике забрасывания.....выдохните суету из себя. Выдох полезен чем? Кислород циркулирует активнее, продуктивнее, когда наше дыхание не суетливо стрессовое. А ровное, спокойное и глубокое.
Продышите стресс. Эта простая пятиминутка. От урывистого дыхания, до глубокий вдохов и выдохов, может просто напросто уберечь вас от импульсивных разрушений.
6) Зачем?
И самое ценное, что позволяет нам продолжать и делать то, что вы делаете...а простое понимание того, зачем мы делаем это?
Зачем вы моете окно? Что бы смотреть через чистые стекла ....еще столько дней подряд. А может в субботу придут гости? Зачем вы бросаете курить? Зачем вы начали это?
Если это ЗАТЕМ, актуально для вас (!!!!!!) то продолжение последует безоговорочно! не обманывайте себя старыми причинами. Они отнимут у вас желание.
То зачем это именно вам - может меняться! Оно не всегда одинакого - продолжайте делать, осознавая для чего вы это делаете и если силы и желание вас покидают - ПЕРЕСПРОСИТЕ СЕБЯ!
Сегодня вы плаваете, потому что, хотите выиграть спор, через месяц вы плаваете для того, что бы поправить здоровье, а через год, что бы сохранять навык.
А можете всегда плавать, лишь потому что хотите развить мышцы спины)
_____
Закончу статью, сводкой ее мыслей :
-Уважайте свое решение начать, делайте то что начали и подточите под это дело то, что того требует.
Выращивайте с заботой свои плоды и верьте в то, что если ваше дерево не такое высокое, то возможно оно более плодоносно.
Дайте себе кислород, что бы дать себе еще сил и напоминайте себе, для чего большего, эти силы вам необходимы.-
